見たこともないメッセージが出るとどきっとしますね。
WordPressを5.3.2にアップデートした直後、初めてログインするときにこの画面が表示されるようです。
ホームページを運営する人の中には、有効なメールアドレスを登録していなかったり、届かなくなった古いメールアドレスをそのまま登録している人がいるので、大切な情報や、緊急時パスワード再発行などが確実にできるように、有効なメールアドレスの確認と変更を促すためのメッセージのようです。

何かトラブルがあったのではないかと心配になりますが、
どうぞご安心ください。